Умовиконсульту вання.
Кілька речей, які варто знати на старті — про формат, ритм і базові правила, на яких будується наша робота.
Формат: консультування і психотерапія
Якщо ви плануєте кілька разів зустрітись, щоб вирішити конкретну життєву проблему, знайти підтримк у, побачити ситуацію з різних сторін та знайти для себе варіанти вирішення, зважаючи на ваші актуальні можливості, — вам підійде формат консультування. За домовленістю консультування може перейти в психотерапевтичну роботу.
Найкоротша тривалість психотерапії, яка в цьому випадку називатиметься короткофокусною, — близько 30 сеансів. Робота починається із первинного інтервʼю, яке триває від 1 до 4 сесій. Психотерапія спрямована на особистісну зміну та зростання.
Частота і тривалість зустрічей
Тривалість однієї консультації / психотерапевтичної сесії — 50 хв, 1 або 2 рази на тиждень. Стабільність і регулярність — важлива умова ефективної роботи.
Оплата
Розмір та спосіб оплати відбувається за домовленістю. Актуальну вартість можете переглянути тут.
Правило 24 годин
У консультуванні та психотерапії діє правило «24 годин»: перенесення та скасування сесії можливе при попередженні за добу. В іншому випадку вона оплачується, як така, що відбулася.
Завершення терапії
Потрібно від 1 до 3 зустрічей для завершення терапії та підведення підсумків спі льної роботи.
Місце зустрічей
Консультування та психотерапія можливі як очно — в кабінеті в центрі Львова, так і онлайн (Zoom, Google Meet).
Якщо у вас залишились питання, напишіть мені.